土浦市ふれあいセンターながみねにて

ボディメイクヨガ🧘‍♀️

毎週火曜18時30分より開催中!

月毎のテーマを変えて身体づくりと姿勢改善を目指してます!

ヨガとリラクゼーション NORI.工房 

茨城県常総市・つくば市・土浦市で活動中! ヨガ、リラクゼーションを通して身体の健康や心の癒しを提供致します。 ヨガでは、ストレッチを長めに行い、しっかりとほぐしてからポーズやコアを鍛えていきます。とくに正しい姿勢を意識して姿勢改善のお手伝いを致します!

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