11月のお知らせ🍁

🍁いつもお世話になります。
今年もあと2ヶ月きりましたね💦
本当に一年が早く感じます…😆
11・１２月のお知らせ致します。
水曜ヨガ🧘‍♀️（ボディメイク）
１１月1・8・15・22日
１２月6・13・20日
　
11月は、肩甲骨周りをほぐして代謝アップ・筋力トレーニングもしていきます。
12月は、今年の締めくくりとして太陽礼拝をベースにポーズを深めていきます。
20日は、クリスマス企画予定🎄
🌸リラクゼーション🌸
１１月11・19・25日
１２月2・10・16日　を予定してます。
予定が少ないですが🙇‍♀️変更等ありましたら
その都度ご連絡させて頂きます。
12月は、またイベントもご用意しております🎄
宜しくお願い致します❤️

#ヨガ#リラクゼーション#常総市#土浦市#ボディメイクヨガ

ヨガとリラクゼーション　NORI.工房　

茨城県常総市・つくば市・土浦市で活動中！ ヨガ、リラクゼーションを通して身体の健康や心の癒しを提供致します。 ヨガでは、ストレッチを長めに行い、しっかりとほぐしてからポーズやコアを鍛えていきます。とくに正しい姿勢を意識して姿勢改善のお手伝いを致します！

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