ヨガ&リラクゼーション 10月予定🎃

こんにちは!いつもお世話になっております🎃
10月予定をお知らせします!

🍠水曜日のヨガ🧘‍♀️
10月4・11・18・25日18時より
「今月のテーマ」
⭐︎柔軟と筋トレ 代謝アップヨガ

代謝が下がりやすく体が硬くなりやすい冬に向けて基本的な筋力と柔軟性を高めましょう!

🍠リラクゼーション🎃

10月8・9・14・15・22・28・29・30
13時〜、13時30分〜16時まで
コースは、60分より受付ております。

夏の疲れもですが、季節の変わり目にだるさを感じる方…リラックスタイム🍵過ごしませんか…🍁🎃

10月から感謝祭🌸としてくじ引きやります!🎯
ハズレなし、景品は…次回使えるサービス券❤️中身は…ハンドマッサージ券、2,000円引き券が当たるかも!?✨色々ありますので
お楽しみに✨🎃

🎃ご予約お待ちしております♪




ヨガとリラクゼーション NORI.工房 

茨城県常総市・つくば市・土浦市で活動中! ヨガ、リラクゼーションを通して身体の健康や心の癒しを提供致します。 ヨガでは、ストレッチを長めに行い、しっかりとほぐしてからポーズやコアを鍛えていきます。とくに正しい姿勢を意識して姿勢改善のお手伝いを致します!

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