９月の予定です🌳

お世話になります☘️
ヨガとリラクゼーションです🌳
遅くなりました🙇‍♀️
９月の予定のお知らせ致します🪷
🧘‍♀️ヨガ
９月４・11・18・25日毎週水曜日
20時から１時間位
石下文化センター和室にて
✴︎１回500円
９月の内容は、夏の暑さで疲れた体をリフレッシュ🍀
マッサージやヨガポーズ、ストレッチでほぐしてリンパ血行を促します。

🌸リラクゼーション
９月１６(月祝）、２１(土)、２３（月祝）、２８日(土)
時間は、13時30分より16時頃まで
30分1,500円より
◆メニュー
✴︎揉みほぐし: 背面30分〜
✴︎揉みほぐし: 背面・仰向けストレッチ60分〜
✴︎ソフト整体+揉みほぐし60分〜
宜しくお願いします🙇‍♀️
季節の変わり目、暑さもまだまだ続きますので体調お気をつけて下さい☺️🍀

ヨガとリラクゼーションNORI工房🌳

#ヨガ#常総市#土浦市#ボディメイクヨガ#リラクゼーション

ヨガとリラクゼーション　NORI.工房　

茨城県常総市・つくば市・土浦市で活動中！ ヨガ、リラクゼーションを通して身体の健康や心の癒しを提供致します。 ヨガでは、ストレッチを長めに行い、しっかりとほぐしてからポーズやコアを鍛えていきます。とくに正しい姿勢を意識して姿勢改善のお手伝いを致します！

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