3月の予定🌸
🌸3月の予定のお知らせです🌸
◎水曜ヨガ🧘♀️8・22日１８時より
石下文化センター和室にて
◎毎週金曜日 zoomナイトヨガ ２２時より
◎zoomでコアトレ！ 29日 ２１時より
◎土浦市ふれあいセンターながみね
7・14・28日（21日祝日なのでお休み）
１８時３０分より
3月のテーマは、腹筋です❤️
ヨガとリラクゼーション NORI.工房
茨城県常総市・つくば市・土浦市で活動中！ ヨガ、リラクゼーションを通して身体の健康や心の癒しを提供致します。 ヨガでは、ストレッチを長めに行い、しっかりとほぐしてからポーズやコアを鍛えていきます。とくに正しい姿勢を意識して姿勢改善のお手伝いを致します！
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